前回ソラナックスを貰ったのが2015年5月19日でしたが（ブログ記事：「ソラナックスをもらってきました」参照）、薬を入手してからかなり経過したため先日の3月16日に久しぶりに心療内科へ行きソラナックスを貰ってきました。実 […]

今回は断薬と反対の話です。私は断薬してからは当然ながら基本的に抗不安薬を飲んでいません。最後に薬を貰ったのは3年近く前なのですが、断薬してからも薬をもらっている理由は社会不安障害への「お守り」と「万が一」のためのものであ […]

本サイトは抗不安薬の断薬部分をメインとした断薬日記ですが、私は元々社会不安障害（SAD：現「社交不安障害」）でもあります。ただ、個人事業主という仕事柄ある程度、自分の苦手なシーンをコントロールできる事もあり断薬後も抗不安 […]

お元気でしょうか？特に何もなかった今日この頃ですが、セミナー講師をやってきました。

久しぶりにソラナックスを半錠投入しました。

今日はちょっといつもと違った精神面の話（いつもかな？＾＾）。

今回は社会不安障害と引きこもりの話です。

本日はたらればの記事です。

今日は社会不安障害ネタです。

メイラックスの断薬を開始してから１９９日目の本日、少し社会不安障害についても触れてみたいと思います。

本日は予定があった事もあり、社会不安障害（SAD）の症状が軽くでてきました。

今回断薬の過程で見直す事になったのがこの「社会不安障害を治したいのか、軽減したいのかを考える」という事です。

本日は久しぶりに試験なるもの（今日はいろいろな試験を開催していたようですね）を受けに行ってきました。断薬前であれば、日々のメイラックスに加え、テストのためにソラナックスを試験の２時間前に投入している状況です。