今回は物凄く今更なのですが「断薬とは？」という事から断薬が難しい理由について私なりの考えを書いていきたいと思います。断薬は様々な矛盾を抱えています。

私が推奨しているソフト断薬では頓服として抗不安薬を飲む事を認めていますがやはり短期的な離脱症状は出てきます。

本記事は断薬から1,878日（5年1か月21日）経過した2018年8月30日に書いています（予約投稿です）。断薬から5年以上経過した現在を振り返ってみたいと思います。

断薬を既に終えている私ではありますが、社会不安障害はそのまま残っています。とはいえ限局型ですので特段の事情がない限りは普段はその症状は出ません。 しかし、先日確実に症状が出るであろう予定が入りました。その予定にはどうして […]

今回は断薬で苦しんでいると思われる貴方へ私からメッセージを送りたいと思います。

今回の記事は最近たまに質問を受けるのでまとめとして残しておきます。結局私の断薬の成功はいつなのか？と言う事なのですが、正直言いまして正確に「いつ」とは言えないのです。最近の記事でも書いていますが、離脱症状で残っているもの […]

本日は断薬開始から1,755日目（４年9ヶ月20日目）となります。断薬そのものは終了宣言をしていますし、生活に影響を与えるレベルの離脱症状も終わっていますので基本的には断薬そのものは終わっているわけですが、ここ一週間程、 […]

断薬時を振り返ってみて今でも思い出すとその辛さを思い出すものがあります。いわゆるトラウマなのだと思いますが、今でも思い出すという事はそれだけきつかったという事だと思います。 今回はそんな離脱症状について書きたいと思います […]

今回は皆さんが励んでいる断薬後に待っている世界について語ってみたいと思います。断薬が終わった後にはどんな世界が待っているのでしょうか？

現在、断薬開始から4年と7ヶ月ちょっとが経過していますが、今回は理解力と言葉の問題について書きたいと思います。

本記事は断薬を開始してから4年6ヶ月17日目に書いています（2018年1月26日の予約投稿です）。 これだけ経過した時のベンゾジアゼピン系抗不安薬の離脱症状は、最悪期のそれと比べてどうなのかについて感じるままに書いていき […]

私は今低層マンションの最上階に住んでいます。最上階にしたのは散々足音に気を付けない住人に悩まされたからです。今住んでいる所は壁も厚く、声などはほぼ聴こえる事もなく快適なのですが、足音などはうるさくかかとで歩く住人がいれば […]

今回は断薬中に避けるべき「咄嗟の判断」について書きたいと思います。私自身、本当に断薬ではいろいろなものを失いました。現在、断薬中の方はまだ間に合う事も多いと思いますのでここで私の「後悔」を書いておきます。

本日は断薬開始から1,614日目（4年と5ヵ月目）です。なんとキリがいい！ 久しぶりに断薬からの経過日数をチェックしましたが、もうこんなに経っていたのですね。 またもや呂律問題発生！ 断薬からこんなに経過しているのにまだ […]

最近特に思う事。 それは重要なのは断薬後にあるのではないか？と言う事です。

今回は断薬して良かった事について断薬成功者の立場から書きたいと思います。断薬中の方は是非これを励みに頑張ってください。

最新記事にコメント欄を付けていませんでしたのでこちらではコメント欄を開放したいと思います（※前ブログでの事であり、当新サイト移行後は開放しています）。書き込みされる方はどの記事にコメントをされても構いませんが、あまりにコ […]

最新の状態をブログに書いておかないと余計なコメントが入るので書いておきます。

お久しぶりです。本日は断薬を開始して3年4か月27日目（1246日目）です。

お久ぶりです。いつの間にか断薬開始して3年を超えていました管理人です。本日1119日目、3年と23日目です。