断薬日記 The Radio Vol.62　～断薬における７つの意識の動き

「断薬日記 The Radio」の62回目のテーマは「断薬における７つの意識の動き」です。私自身が断薬生活を振り返ってみてその意識の段階は７つにわけられると感じました。経験上の意識の遷移ではありますが、皆さん自身にあてはめて今自分がどの段階にいるのかを照らし合わせて頂ければと思います。

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断薬日記 The Radio Vol.62　～断薬における７つの意識の動き

断薬を行うにあたりその意識の動きというのはある意味分かりやすく大きく前後します。開始前は断薬に対して前向きで希望を感じる事もあるはずです。しかし、時としてその離脱症状のきつさによってその意識は大きく覆される事もあります。断薬を成功させるのが難しいのはこの意識の乱高下にあると思えるくらい感情がもてあそばれます。最後の段階までたどり着くまでに辿る道をご紹介いたします。