断薬日記 The Radio Vol.61 ~断薬の天敵とは?

「断薬日記 The Radio」の61回目のテーマは「断薬の天敵とは?」です。断薬は身体的にかなり厳しい離脱症状を伴う事が多いわけですが、身体的なきつさは実は結構慣れます。人は意識として何とか少しでも楽になるように対応策を考えるためです。それより怖い断薬の天敵についてご紹介いたします。

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断薬日記 The Radio Vol.61 ~断薬の天敵とは?

離脱症状がきつい事で断薬をあきらめる方も多いと思いますが、怖いのはそれに加えて精神ダメージを受ける場合です。その場合には一瞬にして心が折れてしまい結果として断薬に挫折する事もあるのです。断薬成功を目指す方にとってはこの精神ダメージをなるべく小さくする必要があります。今回はそういう時の心構えなどを含めてご紹介させて頂きます。

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