断薬日記 The Radio Vol.58 ~断薬成功の秘訣は症状の対処にあり

「断薬日記 The Radio」の58回目のテーマは「断薬成功の秘訣は症状の対処にあり」です。断薬を成功するには各個人に現れる離脱症状をどう対処していくかにかかっていると言っても過言ではありません。

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断薬日記 The Radio Vol.58 ~断薬成功の秘訣は症状の対処にあり

断薬の確実な成功を約束する方法と言うのは存在しません。それほど難しくトライした方の多くが極めてきつい苦痛を感じるものです。今回のテーマでは断薬になぜ失敗するのか?と考えた時に出てきた答えである「離脱症状がきついから」というものに対し、言い換えればそれらの離脱症状を耐える事ができれば成功するのだと考えました。となると、各離脱症状への自分にあった対処法を考える事こそ断薬の成功への秘訣なのではと思いました。答えは一つではありません。自分がその症状に我慢できると思う方法を見つけ出す事がキーとなります。

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