メイラックス断薬１７ヶ月目（１年５か月）のまとめ

今回はメイラックス断薬開始からの１７ヶ月目（４８６日目～５１５日目）を振り返ってみたいと思います。昨日12/6が515日目でした。

昼間は離脱症状を意識する事はほぼなし

断薬当初の事をまさに「過去」の事として思える月でした。

後半はレベル１を連発しているので分かるように、離脱症状を自然と「意識」する事はほぼなくなっています。但し、自分で「今は記憶力どうだろう？」などと意識していわゆる「思いだしテスト」（芸能人名前編）をやったりすると、まだ記憶障害などが残っているのに気づかされます。

とはいえ、記憶障害などは以前は意識しなくても自分が確実に思い出せない事をあらゆるシーンで目の当たりにする事ができたので、それを考えればかなり改善していると言えるでしょう。

同じく言語障害も電話などをすると、まだまだだなという感覚はあります。しかし、これを機に元々早口なのを少しゆっくり話すように変えようかなとも思っています。意識してゆっくり話せばろれつが回らなくなる事も少なくなるので、精神的ストレスも軽減されるというものです。

さて、では不快度レベルが１という事はもう治ったか？と言えばNOです。寝る時の頭に虫がはう感覚（実際には顔面の神経がマヒしているようなピクピクと動くものもあり）は今も残っています。最悪期のレベルと比べるとやや軽減はされていますが、十分気になるレベルにて、今も以前書きましたようにタオルを頭頂部を中心として顎まで両手でひっぱって（圧力をかけて）、眠りにつくようにしています。

ただ、これは結構疲れるのである程度したらはずし、そしてまた気になったらタオルで引っ張るを何度も繰り返しています。そのうちにいつの間にか寝むるというわけです。

また、聴覚過敏はないものの、音に敏感になっているのはまだ残っていますので（同じ症状の方のために書いておきますと、これも軽減されています）、寝る時は音楽を結構大きくかけてその上で耳栓をして寝ています。耳栓により音楽はかすかに聴こえるまでに小さくなります。これをかけているのは上階の足音や襖の開け閉めの音をマスキングするためです。上の人がうるさいので・・・。自分が出す音なら気にならないという事でこういう一般からは理解できないであろう事をしています。

あと思い出せる症状としては左側のしびれがたまに出るという事。ただこれもかなり改善されています。

離脱症状で苦しいのは昼間の意識がはっきりしている時に出てくる症状が主だと思います。もちろん夜の睡眠障害や耳鳴、そういうのもきついのですが、いかんせん明確に苦しいと思う時間が長いのが昼間ですので、その時間帯に気になる症状が大分改善されている事はありがたい事です。

そして！今回はおまけのグラフを一つ。物凄く細かくなってしまいましたが、断薬１日目から昨日までの１年５か月分を表したグラフを掲載します。

こう見るとやっぱり、少しずつ良くなってきているのだなと思います。これを見ると最初の半年がやっぱり越えられるかどうかというのが肝のような気がします。

皆さんもこれを励みに頑張ってください。６年間毎日飲み続けた男でこんな感じだという事で＾＾