メイラックス断薬38日目

本日も暑かったですね。

聴覚過敏の連続症状で気が滅入る

本日も朝から聴覚過敏がひどく、不快度はLV8(限りなくLV9に近い)といったところです。夕方から夜にかけて一気に上がりました。もうこのレベルになると、わずかな音でも耳に刺さります。

あらゆるところで鳴る音のどれが刺さるかが分からないので、常に不安を感じます。

脳がそういう音に過敏になった耳に連動して反応するのでそれがさらにきつい感じです。

扉はかなり静かにしめないといけませんし、コップを洗ったら他のお皿にぶつけないように静かにするなどです。少しでもカチャっと言おうものならばかなりきついです。

既に数日この症状が続いているのが気になりますが、治ると信じて1日1日を過ごすしかないかなと思っています。

いやフォンから音楽を聴いてもそれに反応したりするので、小さ目の音を流しつつ、いやフォンをして外部の音を少しでもやわらげるのがベターという感じですね。